New beginnings

Maanantai. Se perinteinen uusien alkujen päivä. Minulla on ollut tapana aloitella milloin minkälaisia projekteja, koska tavallaan tykkään, että elämässäni on tiettyä suunnitelmallisuutta mutta myös spontaaniutta - mielellään tasaisessa suhteessa. Eilen alkoi siis virallisesti tämä meidän pikku projektimme ja samalla aloitin karkkilakon, mikä sinänsä on jo suuri saavutus mulle, koska karkkia on tullut mässäiltyä ihan liikaa viime aikoina. Samalla kun jätän karkit pois, yritän muutenkin parantaa ruokailutottumuksiani. 3-vuorotyö laittaa kyllä niin uni- kuin ruokailurytmitkin sekaisin. Nyt kun treenaa säännöllisesti, tulisi syödäkin hyvin ja saada ruuasta tarpeeksi ravinteita, jotta kehitystä tapahtuu. Ajattelin alkaa seurata vähän omaa syömistä, joten aloitin ruokapäiväkirjan pidon myös eilen. Se julkaistakoon sitten kun viikko on vierähtänyt ja voin tehdä vähän raporttia siitä.

Eilen ohjelmassamme oli siis käsipuntti ja käytiin tekemässä se Niinan kanssa Kuopio-hallilla. Puntti mentiin ihan saman kaavan mukaan kuin viimeksikin ja nyt se tuntuikin paljon sulavammalta. Tunti siinä suunnilleen vierähti ja päästiin jo nostamaan joissakin liikkeissä painojakin. Käsipuntissa on vaan se "ongelma", että siinä ei hirveän nopeasti sitä kehitystä kuitenkaan näe, koska muutaman kilon nostokin painoissa tuntuu helpommin kuin jalkaliikkeissä. Mutta toivotaan, että pikkuhiljaa painoja saadaan lisättyä enemmänkin.

Tänään tiistaina oli vuorossa lenkki ja keskivartalojumppa, mutta Niinan selän takia lenkki jätettiin vielä toistaiseksi välistä. Torstaina Niinalla on taas fysioterapia-aika, ja siellä pitäisi jo selvitä, saako tyttö lähteä lenkkeilemään tai pelailemaan. Jännittävää! Nyt vain peukut pystyyn!
     Keskivartalojumppakin meni jo paljon kevyemmin kuin ekalla kerralla. Eikä käsipuntinkaan jäljiltä ollut vielä ilmaantunut jumeja, toisin ku viimeksi.
 
Treenin jälkeen oli ihanaa nähdä myös pitkästä aikaa ystäviä kahvin merkeissä ja jutustella kuulumisia.. ja toki suunnitella seuraavaa näkemistä, johon ei onneksi menekään liian kauan ;)


"It supposed to be hard. If it wasn't hard, everyone would do it. The hard is what makes it great."

- Saara