Itse yritin sitten kuitenkin vähän urheilla. Ulkona oli tosi kiva keväinen keli, vaikka maa olikin vielä osittain jäässä, niin kävin sitten vähän lenkillä hölkkäilemässä ja sen jälkeen tein sitten pari kierrosta kuntopiiristä. Kämpällä oli vain tosi nihkeä tehä sitä, kun ei hirveästi tuota tilaa ole, eikä reenikaveria kannustamassa!
Illalla Niina tuli sitten kyläilemää minun tykö ja ajateltiin vähän kokkailla yhessä ja juhlistaa ensimmäistä viikkoa kakun kera. Hah, ruokapäiväkirja kiittää..mutta ei sitä elämää pidä liian tosissaan ottaa!
Pääruuaksi oli tonnikalasalaattia ja jälkiruuaksi sitten valkosuklaatuorejuustokakkua muffinivuoissa. Oli ihan törkeen hyvää kyllä, nami nami. Ja niitä kakkuja tuli kyllä aika paljon, että urakalla sai syyä niitä. No siinäpä sitten iltaa vietettiin, katottiin Voice of Finlandia ja juteltiin kaikkea ja tietenkin vähän suunniteltiin ensi viikon reeniohjelman sulauttamista muihin viikon suunnitelmiin. Niinalla nyt ei tällä hetkellä muuta ole kuin koulu ja minulla sitten työt, että aika lailla mun mukaan mennään aikataulujen suhteen.
Noi kakkuset onnistui kyllä tosi hyvin noihin muffinivuokiinkin ja sitten vain jääkaapissa jähmetys. Valmiista kakuista ei nyt sitte tullu kuvaa otettua (ne meni ennen kuin huomattiinkaan), mutta osassa oli tosiaan päällä vadelmakiille ja osassa vain vadelmia, osassa ei mitään. Suosittelen kyllä, toi ohje oli hyvä ja helppo.
En tiiä kehtaako sitä ruokapäiväkirjaa täällä julkaista, nimittäin sen verran pahalta näyttää..Ainoa asia, missä oon pysynyt kiitettävästi tiukassa linjassa on mun karkkilakko! Tänäänkin oli töissä pääsiäiskarkkeja iso kulho, mutta enpä sortunut. Hyvä minä! Muuten oonkin sitten syönyt aika heikosti: suunnilleen 3 kertaa päivässä, ja aina isoja annoksia ja välillä herkkujakin. Mutta tän mä kyllä tiesin ihan ruokapäiväkirjaa pitämättäkin, vaikka kyllä se tietenkin aina vähän realistisemmin tulee näkyville kun kirjoittaa oikeasti ylös mitä suuhunsa pistää. Tarkoitus koko hommassa olisi vain saada ateriarytmi kuntoon ja siinä samalla tarkkailla saako sitä syömästään ruuasta tarpeeksi tärkeitä ravintoaineita.
Tänään oli ohjelman mukaan syvävenyttelyt. Takareidet on kyllä edelleen ihan jäätävän kipeät.. en ees tajua, miten se kahvakuulalla tehtävä takareisiliike on niin tehokas!! Venyteltiin ihan itseksemme, kun mä olin myöhään töissä ja Niina lähti kotona käymään.
"Hyvä ruoka - parempi mieli."
- Saara
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti