Life is a beach

Pikakelaus taas taaksepäin ja maanantaihin. Okei, on maanantai. Vapaapäivä töistä = enemmän treeniä! Jee! Päivä alkoi aamutreeneillä lukiolla, missä ex-valmentaja piti meille löysähköt lajiharkat. Helpon pallon nostoa, vähän lyöntiä ja puolustusta ja lopuksi pelailua. Eipä oikein sujunutkaan ja rupesi vain ärsyttämään. Vaikea pitää tatsia yllä kun pallon kanssa kuitenkin tähän aikaan vuodesta vain vähän treenejä. No, eipä se mitään, tässä on koko kesä aikaa pelailla biitsiä, ja alkaahan meillä kesäkuussa pyörimään joukkueen lajiharkat jopa 3 kertaa viikossa..
     Iltapäivällä mentiin tekeen sitten aidat ja kuntopallot. Meillä oli hovikuvaaja Marppa mukana ja saatii jopa videomateriaalia, josta oli helppo katsoa tekniikoita. Aluksi tuntui oudolta ja vaikealta hyppiä taas pitkästä aikaa aitoja, mutta kun rytmiin pääsi mukaan niin olis tehnyt vaan mieli enemmän ja enemmän hyppiä niitä. Tartanialusta vaan tahtoo kipeyttää penikat.. Aitojen kanssa otettiin aluks ihan normaalit aitakävelyt eteen ja taakse sekä sivulta jalanheitot. Sitten hypittiin ilman välihyppyjä sekä iskulyöntivauhdilla. Kuntopallot oli sen jälkeen vuorossa ja eräs mies rupesi siinä juttelemaan meille, että "teillä on aika rankan näköisiä liikkeitä..onko tuo kilon pallo?" Sitte me vaan naurahettii ja sanottiin, että "ei kun kolmen kilon.." :D Nojoo, se siitä.
       Kuntopallojen jälkeen suunnattiin uimahallin taakse biitsikentille (verkkoja ei oltu vielä asennettu) ja palloteltiin siellä neljästään, kun Marpan lisäksi Hiekkis saapui ilahduttamaan meitä seurallaan. Tuuli tosi kovasti, eikä meidän harjoitteista tullut oikein mitään, mutta tulipahan jotain tehtyä sielläkin.

Tiistaina oli ihana keli pihalla ja soiteltiin Niinan kanssa töiden ja koulun jälkeen ja sovittiin treffit Valkeisenlammelle. Ensin otettiin aurinkoa jonkin aikaa ja sitten väännettiin keskivartalojumppa vielä ulkosalla. Oli aika mielenkiintoista, mutta hauskaa vaihtelua tunkkaiseen ja kuivaan sisäilmaan. Jumpan jälkeen Nippe tarjos mulle kanapastat ja sittenpä lähettiin joukkueen iltatreeneihin.

      Reenit kesti parisen tuntia ja oli kyllä monipuoliset ja mukavat harkat. Sai mukavasti sykkeenkin nousemaan! Pointsit kyllä uudelle valmentajallemme. Huomaa sitä kyllä, että lajinomainen harjoittelu on ihan erilaista kuin esimerkiksi puntti tai lenkkeily, nimittäin meinas kunto päästä loppumaan pidemmissä palloralleissa.. Harkkojen jälkeen mentiin vielä reiluksi tunniksi pelaamaan biitsiä (verkot oli laitettu tänään!) Marjutin ja Titan kanssa. Hieman oli jalat ja kaikki muutkin paikat väsyneet..Mutta minkäs teet, kun teki niin mieli mennä pelaamaan! Jospa sitä joku toinen päivä sais taas enemmän itsestään irti, tuli taas tätä urheilua tälle yhdelle päivälle niin paljon, että illalla kun sänkyyn meni niin ei olis ollut kyllä enää ylöspääsyä..

onnellinen uusien lenkkareiden omistaja!

huomatkaa hieno sukkatyyli..

pääsin kokeilemaan vesihiihtoakin! ps. kuka kourii mun pyllyä?

yhdennäköisyys on häikäisevä

niina näyttää mallia miten miesten iskut otetaan vastaan ;)

"If you only ever give 90% in training then you will only ever give 90% when it matters."

- Saara