Viikko sitten tiistaina oli joukkueen lajireenit, joiden perään lisäksi hieman koordinaatioita sekä keskivartaloa valmentajien ohjaamana. Eipä siinä ihmeempiä, paitsi tuli huomattua, että käsien ja aivojen yhteistyö voi olla välillä todella haastavaa! ;)
Keskiviikkona suunnattiin Hytkeeseen ohjatulle TRX-tunnille, jossa saatiin mukavasti hiki pintaan muutaman muun joukkuekaverin kanssa. Mulla on ollut pohkeet jotenkin tosi jumissa, tai sitten toisessa ainakin on jonkinlainen revähdys tms. koska siihen on koskenut oudosti viime päivinä. Voi johtua kyllä siitäkin, että viikon reenitauon jälkeen rupesin taas tekemään paljon yhtäkkiä ja varsinkin hyppyjä. TRX-tunnilla pohje kramppasikin kerran, mikä on hyvin harvinaista minulle. Onneksi se meni nopeasti ohi ja pääsin jatkamaan harjoittelua. Niinalla oli töihin meno, joten hän ei kauaa ehtinyt enää jäädä hölkkäilemään juoksumatolle mun seurakseni, mutta itellä jotenkin intoa riitti vielä TRX-kidutuksen jälkeenkin. Ajattelin, josko pohkeet vetreytyisi.
Torstaina oli taas joukkueen reenit, ja tällä kertaa painotettiin aika paljon hyökkäykseen ja puolustukseen, sekä opeteltiin uusia torjuntataktiikoita. Niistä ei sen enempää ;) Loppuviikko olikin sitten suht löysää ja juhannusta vietettiin kukin missäkin, itse löysin itseni joka yö töistä..
Nyt on jussit vietelty ja paluu arkeen taas. Niinan työpaikalla oli ollut jonkinnäköistä tulipaloa, mutta ei mitään kovin vakavaa onneksi kuitenkaan. Minulla on tämä viikko kokonaan vapaata töistä, melkein kuin toinen kesäloma olisi, joten päätin lähteä poikaystävän luokse. Onneksi reenaaminen onnistuu erinomaisesti täälläkin kuntosalin, sulkapallon, tenniksen ja lenkkeilyn merkeissä, vaikka miinusta onkin se, että lajitreenit joukkueen kanssa jäävät tältä viikolta väliin omalta osaltani.
treeni-intoa kaikille! t. me
"Sport is a preserver of health." - Hippocrates
- Saara
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti